Le schéma cognitif d’abandon constitue un mécanisme psychologique profondément ancré qui affecte la manière dont une personne perçoit ses relations […]
Thérapie du schéma cognitif d’abandon : comprendre et traiter ce mécanisme psychologique Read More »
Le trouble bipolaire affecte environ 1% de la population mondiale. Cette maladie chronique bouleverse la vie des patients et de
Le trouble bipolaire : Comment les TCC améliorent la qualité de vie des patients Read More »
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) représentent aujourd’hui l’une des approches thérapeutiques les plus efficaces et scientifiquement validées pour traiter divers troubles
Le perfectionnisme, ce schéma cognitif caractérisé par des idéaux exigeants et souvent irréalistes, touche un nombre croissant d’individus dans notre
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) représentent un défi majeur dans le domaine de la santé mentale. Parmi les approches
Les bienfaits des TCC dans la gestion des troubles du comportement alimentaire (TCA) Read More »
L’agoraphobie, trouble anxieux caractérisé par la peur des espaces ouverts et des lieux publics, peut considérablement impacter la qualité de
TCC et EMDR : Des thérapies efficaces pour traiter l’agoraphobie Read More »
La thérapie cognitivo-comportementale et émotionnelle (TCCE) s’est imposée comme l’une des approches thérapeutiques les plus efficaces dans le traitement de
Les TCCE : une approche efficace pour traiter la dépression Read More »
L’estime de soi, cette perception que nous avons de notre propre valeur, peut être significativement impactée par le stress, l’anxiété
Les TCC et l’EMDR : Des thérapies efficaces pour renforcer l’estime de soi Read More »
L’insomnie est un problème de santé majeur qui affecte des millions de personnes dans le monde. Elle peut avoir des
Les bienfaits des TCC et de l’EMDR sur le sommeil et l’insomnie Read More »
Les phobies peuvent considérablement affecter la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Heureusement, des approches thérapeutiques comme les
Les TCC et l’EMDR : Des thérapies efficaces pour vaincre les phobies Read More »