La peur de la mort, appelée thanatophobie, affecte de nombreuses personnes. Cette anxiété peut devenir envahissante et perturber le quotidien.…
La gestion des traumatismes représente un défi majeur en psychologie clinique. Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et l'EMDR (Eye Movement Desensitization…
L'affirmation de soi constitue un pilier fondamental des thérapies cognitives et comportementales (TCC). Cette approche thérapeutique permet aux individus de…
Les schémas cognitifs du domaine du manque de limites regroupent deux patterns dysfonctionnels majeurs identifiés par Jeffrey Young dans sa…
Le schéma cognitif d'abandon constitue un mécanisme psychologique profondément ancré qui affecte la manière dont une personne perçoit ses relations…
Le trouble bipolaire affecte environ 1% de la population mondiale. Cette maladie chronique bouleverse la vie des patients et de…
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) représentent aujourd'hui l'une des approches thérapeutiques les plus efficaces et scientifiquement validées pour traiter divers troubles…
Le perfectionnisme, ce schéma cognitif caractérisé par des idéaux exigeants et souvent irréalistes, touche un nombre croissant d'individus dans notre…
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) représentent un défi majeur dans le domaine de la santé mentale. Parmi les approches…
L'agoraphobie, trouble anxieux caractérisé par la peur des espaces ouverts et des lieux publics, peut considérablement impacter la qualité de…